Gizem Şeber | Diyetisyen ve Yaşam Koçu

  • SPOR Obezite, Kalp-Damar Hastalıkları, Diabet, Hipertansiyon ve daha birçok hastalığın riskini azaltır.

    SPOR Obezite, Kalp-Damar Hastalıkları, Diabet, Hipertansiyon ve daha birçok hastalığın riskini azaltır.

  • Su İçerek Zayıflayın!

    Su İçerek Zayıflayın!

HABER ve YAZILAR

  • 20 Beslenme Formülü ile, Yaşamınızı Değiştirin...

    20 Beslenme Formülü ile, Yaşamınızı Değiştirin...

    Uzman Diyetisyen &Yaşam Koçu Gizem Şeber 20 Beslenme Formulü ile yaşamınızı değiştirebilirsiniz diyor.

    Hacettepe Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nü kazanarak okulu 4.’lükle bitiren, üniversitenin son senesinde Avrupa Birliği’nden burs kazanan Gizem Şeber, okulun bir dönemini Oxford Brookes’da okuyarak, geliş...

    Devamı...
  • İçeceklerde Hafif Yaşamın Bir Parçası...

    İçeceklerde Hafif Yaşamın Bir Parçası...

    Hepimiz bütün gün bir şeyler yemenin yanı sıra, bir şeyler içiyoruz. Genelde neler içtiğimizi unutuyor, içtiklerimize özen göstermiyor ve içtiklerimizden ne kadar kalori aldığımızı göz ardı ediyoruz. Bütün gün kupalarla, bardaklarla oradan oraya koşturuyor, akşam kadeh tokuşturuyoruz.

    Devamı...
  • Neden Tatlı İsteriz? Tatlı Kriziyle Başa Çıkmanın 10 Yolu...

    Neden Tatlı İsteriz? Tatlı Kriziyle Başa Çıkmanın 10 Yolu...

    Şeker, hepimizin doğduğumuz andan itibaren ilk tercih ettiği tattır. Bu durumun başlıca sebebi, şeker beynimizden seratonin ve endorfin adı verilen mutluluk hormonlarının salgılanmasına yardımcı olur.

    Mutsuz kişilerin de buzdolabında tatlı bir şeyler aramasının veya iş yerinde çekmece de bir acil durum çikolatası bulundurmasının sebebi budur. Kadına tatlı arata...

    Devamı...
  • Sigarayı Kilo Almadan Bırakın!

    Sigarayı Kilo Almadan Bırakın!

    Sigara tiryakilerinin en büyük korkusu, sigarayı bıraktıktan sonra kilo almaktır.

    Bir çok sigara tiryakisi sigarayı bıraktıktan sonra hızla kilo almaya başlar, ki bazı eski tiryakiler sadece daha fazla kilo almamak adına sigaraya yeniden başlarlar.

    Sigarayı bırakında neden kilo aldığınızı bilirseniz ve sebebe yönelik bir strateji belirl...

    Devamı...


Önümüzdeki EĞİTİMLER

  • Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem ŞEBER'den Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
    Eğitim Adı : Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem ŞEBER'den Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
    Tarihi : 25 Aralık 2015 Cumartesi
    Yeri : Gizem ŞEBER Dönüşüm ve Eğitim Merkezi
    Konusu : Kurumsal beslenme danışmanlığı hizmetimizi iki farklı yönden ele alabiliriz. Kurumda çalışan kişilerin sağlıklı beslenmesi; iş kazaları ve çalışanların hastalanma riski.
    Devamı..
  • Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem ŞEBER'den Bireysel Beslenme Danışmanlığı
    Eğitim Adı : Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem ŞEBER'den Bireysel Beslenme Danışmanlığı
    Tarihi : 25 Ocak 2016 Cumartesi
    Yeri : Gizem ŞEBER Dönüşüm ve Eğitim Merkezi
    Konusu : Bireysel beslenme danışmanlığı hizmetimizi iki farklı yönden ele alabiliriz. Kişilerin sağlıklı beslenmesi; Dengesiz beslenme nedeni ile hastalanma riski.
    Devamı..
Gizem Şeber Randevu

Gizem ŞEBER

Diyetisyen & Yaşam Koçu

Uygun Randevu Saatleri
TAKİP EDİN
TAKİP EDİN
TAKİP EDİN